孩子“挑食”或是食物不耐受！除胃腸道不這外這些症狀...

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壹些孩子吃了某種食物後，總會說自己肚子疼、惡心、脹氣，還會拉肚子或便秘，甚至出現頭疼、關節疼、皮疹等全身症狀。家長有時會認爲這是孩子“挑食”的表現。順義婦兒醫院臨床營養科主任李永進指出，出現上述症狀可能是因爲食物不耐受，屬于複雜的變態反應；長期食物不耐受可引發疲勞、注意力不集中、情緒問題，甚至生長發育遲緩。若懷疑孩子食物不耐受應前往專業醫療機構就診，不要自行診斷或排除任何健康問題。

食物不耐受的症狀有哪些？

1、胃腸道症狀

腹痛：這是最常見的表現之壹，孩子可能會抱怨腹部不這或疼痛。

腹瀉或便秘：食物不耐受可能導致腸道蠕動加快，引起稀便或腹瀉；還有壹些孩子可能會便秘。

惡心和嘔吐：常在攝入觸發食物後出現，平常用餐過程中也可能發生。

脹氣：消化不良導致氣體積聚在腸道內，引起腹脹或脹氣感。

2、全身性症狀

疲勞：營養吸收不足可能導致能量水平下降，孩子會感到疲憊。

注意力不集中：食物不耐受可能影響認知功能，導致孩子難以集中注意力。

情緒問題：包括焦慮、抑郁、煩躁或易怒，這些情緒問題可能與營養不足或慢性炎症有關。

生長發育遲緩：長期的營養不良可能導致兒童的生長速度減慢，體重增長緩慢。

反複感染：免疫系統可能因營養不良而受損，導致孩子更容易受到病毒或細菌感染。

3、特定食物不耐受的症狀

乳糖不耐受：常見症狀包括腹脹、腹瀉、腹痛。

麸質不耐受（非典型克邏恩病）：可表現爲消化道症狀，如腹痛、腹瀉、便秘交替，也可能伴隨關節痛、頭痛、皮疹等全身症狀。

果糖不耐受：可能引起腹瀉、腹脹、胃部不這。

甲硫氨酸不耐受：可能導致皮膚問題、指甲脆弱、頭痛等。

若懷疑孩子食物不耐受該怎麽做？

如果懷疑孩子有食物不耐受，應該先咨詢醫生或營養師進行專業評估和確診。診斷通常基于症狀、病史、食物日記分析和可能的血液測試或特殊飲食試驗。

正確的診斷和管理對于改善孩子的健康狀況至關重要。重要的是不要自行診斷或排除任何健康問題，特別是涉及到孩子的健康時，應尋求專業醫療意見。hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise