過敏季又來啦！生活起居需注意四點

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秋季是過敏的高發季節，食物過敏和吸入過敏都易發生。中國疾病預防控制中心研究員王麗萍介紹，進入秋季後，過敏體質的人群要特別注意以下四點：

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1、盡可能避免接觸過敏原

如花粉、塵螨等常見過敏原，要盡可能避免接觸。

2、保持居室清潔衛生

在日常生活中要保持居室的清潔衛生，尤其是臥室、客廳這些長時間停留的容易積灰的地方，也是容易引起過敏的地方，要定期清潔，保持居室環境的衛生。

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3、謹慎食用易引發過敏的食物

在飲食上要注意。秋季是壹些海鮮食品豐收的季節，這時過敏體質的人群要當心，謹慎食用海鮮等容易引發過敏反應的食物。

4、出現過敏反應及時就醫

壹旦出現過敏的反應，如皮疹、紅疹、皮膚瘙癢等，要及時就醫，並且就醫時要及時告知臨床醫生自己目前的症狀和過敏史，醫生會據此給予及時的治療。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖