喝茶有益健康，但若經常不注意這6個喝茶習慣，反而會傷...

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1.壹把茶葉壹個大杯子，喝壹天

在北方這種方法特別常見，在單位工作的人會拿壹個大的搪瓷缸，老師上課的時候會拿壹個太空杯泡滿茶葉，開公交車的老師傅手邊也常准備壹個大茶杯，帶蓋的那種。從早喝到晚，這應該是好多中國人印象裏的喝茶吧，其實這洋做的危害是最大的，茶葉不能長時間的泡在水裏，時間太長了，茶水中茶堿含量會增高，會影響身體健康。另外，茶水分離，才能保證茶水的最佳口感。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買

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2.喝茶不醒茶

醒茶就是讓沈睡或塵封的茶葉通過與空氣和水份的接觸蘇醒過來，吸收天地人氣，重新煥發出茶葉的本質以便于沖泡飲用。各種茶種醒茶的方法也不盡相同，沖泡普洱茶、紅茶等較爲耐泡的茶品的時候，其方法是從保存狀態取出，放入沖泡器皿如紫砂壺中，用100℃的沸水來醒茶;相對嫩度較高的綠茶、白茶、黃茶醒茶方法則不宜用溫度過高的水，85℃——90℃左右就可以達到醒茶的目的。

醒茶完成程度的掌握，在整個沖泡過程中，茶葉內在品質的表現有著抉定性的作用，對後面的沖泡有著直接的影響。需要注意的是，醒茶後的第壹泡茶水是不這合飲用的，應該倒掉。

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3.喝隔夜茶

泡好的茶水長時間放置，茶水中的茶多酚會進壹步氧化，使茶水顔色加深。這就是壹杯清澈碧綠的茶水，隔夜放置後會變成紅褐色的原因。

壹般說來，隔夜茶不是變質，也不會致癌。酷熱的盛夏，壹杯隔夜冷泡茶還能清熱解暑，但寒氣傷胃，不宜貪涼多喝。而且由于隔夜茶營養成分已經大大減少，滋味寡淡，常喝也不會起到養生保健的作用。茶宜隨泡隨飲，才能保證滋味和功效。

4.天天喝生茶、綠茶

普洱茶的生茶和綠茶，味道鮮香，茶湯回甘好，很多人喜歡，也有很多人堅持天天喝。其實這2種茶都是不發酵茶，特點是能提神清心、清熱解暑、生津止渴、降火明目，但是綠茶、生茶性寒，多飲易傷胃、傷身，應該偶爾喝，或者和別的茶換著喝。紅茶、普洱熟茶等發酵茶，性溫，更這合天天喝，養生健體。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥